Kursorte

Die Angebote finden entweder an der Stadthausstrasse 43 (5. Stock) oder an der Wildbachstrasse 32 (Eingang im Hinterhof) in Winterthur statt. Beide Orte liegen zentral in der Winterthurer Altstadt (ab HB zu Fuss in 5-7 Min. erreichbar).

Kurse

  • MBSR 8-Wochen Kurse (der Klassiker)
  • Einzel 8-Wochen Kurse (für spezielle Bedürfnisse)
  • MBSR Tages-/Weekend-Kurse (kennenlernen und/oder vertiefen) 

Momentan und bis auf weiteres finden keine Kurse statt. Bitte wenden Sie sich an den MBSR-Verband, dort finden Sie alle aktuellen und geplanten MBSR-Kursangebote in Ihrer Region: www.mindfulness.swiss

Die Corona-Pandemie fordert uns auf unterschiedliche Weise…

Das Gasthaus. Dieses menschliche Dasein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Freude, Depression und Niedertracht –auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit kommt unverhofft als Besucher. Begrüsse und bewirte sie alle! Selbst wenn es eine Schar Sorgen ist, die gewaltsam Dein Haus seiner Möbel entledigt, selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll. Vielleicht reinigt er Dich ja für neue Wonnen. Dem dunklen Gedanken der Scham und Bosheit – begegne ihnen lachend an der Tür und lade sie zu Dir ein. Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind zu deiner Führung geschickt worden aus einer andern Welt. Rumi, Sufi-Dichter aus dem 13. Jahrhundert