Achtsamkeitstage

Achtsamkeitstage unterstützen einerseits die eigene Praxis im Alltag und ermöglichen andererseits eine Vertiefung in spezifische Achtsamkeitsthemen. Sie beinhalten Meditationen im Sitzen, im Stehen, im Liegen und in Bewegung und finden mehrheitlich im Schweigen statt.

Diese Tage stehen allen Interessierten offen, sei es um MBSR kennenzulernen oder die eigene Praxis zu vertiefen.

zurück zur Übersicht Kursangebote